随着时代的发展,年轻一辈的父母都会更加注重自己孩子身高,一旦孩子没有达到一个标准的身高,作为家长都会十分焦虑。便开始各种找医生、医院咨询,但是在没有了解一些关于骨骼、骨龄之类的知识,家长往往非常容易踩雷。
今天我们邀请到来自成都西南儿童医院的熊友华医生,为大家讲解影响孩子身高的几个因素。
1、营养方面,长高需要充足的原料,正如盖房子需要水泥砖,我们给孩子提供的营养就是长高的原料,所以我们要给孩子提供足够的营养,让孩子在成长过程中养成良好的饮食习惯,尤其是保证蛋白质、钙、锌、维生素 A、维生素D的摄入量,同时注意避免体重过快增加。
2、其次是运动,喜欢运动的孩子会长得高,在我们周围经常可以看到一些孩子的身高明显超出了遗传的范围,他们有一个共同的特点,喜欢运动,尤其是一些纵向的运动,比如打篮球,跳绳,羽毛球等等。
3、睡眠方面,保证充足的睡眠也是长高的关键,一般来说,在深睡眠时,生长激素分泌水平比醒着时高三倍,在晚上11点到第二天凌晨2点是生长激素分泌的高峰,让孩子早睡。
4、心理方面,良好的心理状态有利于生长激素和性激素的分泌,不良情绪如压力过大、焦虑、愤怒等都会影响儿童的内分泌调节,比较终影响身高增长,因此父母不宜过多加重孩子的学习负担。
如果孩子出现了矮小或长不高的情况,家长该怎么办?该不该带孩子去检查孩子身高的医院检查呢?
答:当然需要!如果发现孩子没有达到该年龄段的身高,并且持续很久,一定要带孩子去做身体检查、身高检查。因为你不知道是什么原因造成了孩子长不高,因此一定要去检查!
熊医生所在的成都西南儿童医院,是一家以“医教一体·多学科诊疗康复体系”为理念的示范型国家二级专科医院,专门针对儿童的各种疑难病症,例如自闭症、多动症、抽动症、矮小症(增高)等。
关于检查孩子身高各位家长如果还有什么想要了解的信息,可以直接点击【免费咨询】进行咨询。
上一篇:成都儿童生长发育医院排名
下一篇:成都看小儿多动症哪个医院好
微信公众号