怎么锻炼孩子注意力集中专注力

成都西南儿童医院 2021-03-23 16:29
1.可以带孩子去专业的医院和机构进行专业的专注力训练,这样是比较有效果的。

2.就是自己在家里训练孩子的注意力

现在宝宝上学了,家长们发现宝宝注意力不集中,比如上课时老师讲课,思绪早就飘到九霄云外,导致学习跟不上,写作业时写一会儿就玩玩这个玩玩那个,旁边辅导的爸爸妈妈们头都大了,血压瞬间增加了不少。那如何训练宝宝注意力?


很多爸爸妈妈看到很不错的玩具和书都会买给宝宝,这种行为是错误的,是 很容易让宝宝的注意力涣散,孩子往往是这本书看看,那本书看看,玩玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个,只要给宝宝一个玩具或者一本书就可以了。当宝宝集中注意力干一件事的时候父母千万不能打扰,甚至可以和孩子一起参与,让孩子了解更多的知识,即培养专注力又促进了亲子感情。

1、对于一些不喜欢做的事情,儿童是十分排斥的,所以想让注意力非常的集中,就要培养儿童的多种兴趣,只有对事情投入了,才能变得专心,比如说可以通过一些小的制作,来让儿童的注意力集中,家长也要在旁边合理的进行鼓励。

2、平时要注意对环境进行合理的布局,比如说在儿童的书桌前面,不要堆积过多的玩具,对于一些写字用的工具,尽量的选择那些造型简单的产品,在儿童专心做一件事情的时候,家长也要进行良好的配合,不要在旁边看电视,玩手机,发出各种声音,这样可以为儿童提供很好的安静环境,便于注意力的集中。

3、在儿童做事情之前,家长可以合理的提出各种要求和明确的目的,要求儿童在一定的时间内完成一些指令性的活动,比如说自己专心的收拾家务或者把玩具整理好,要站在儿童的角度出发来考虑事情,在时间允许的情况下,多做一些亲子方面的互动,这样也便于了解儿童的内心活动。

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