如何培养6岁孩子的专注力

成都西南儿童医院 2021-10-20 16:30

平均6岁的孩子没有像激光一样聚焦能力,尤其是男孩子。

有些孩子注意力还可以,但通常大多数同龄孩子,集中注意力的时间相对较短。

如果孩子在学习中,可以很好的理解并记住所学内容,那么孩子注意力的问题不用过于担心。

我是如何帮助我6岁的孩子保持专注的?

考察孩子注意力,可从以下三个问题评断:

  1. 他好像在遵循指示方面有困难,尤其是那些有多个步骤的指示?

  2. 与其他年龄段的孩子(做作业)相比,他完成任务似乎需要更长的时间吗?

  3. 他是否经常丢失或忘记重要任务、东西呢?

如果你觉得,这些问题的回答是“是”,那孩子很有可能是多动症症状,可能需要由专业人员进行评估。

如果孩子没有出现以上问题,或者你不确定,可以再等等。因为孩子还小,随着他长大可能会变得专注。

但是,如果这些症状没有随着时间的推移而减轻或加重,建议带孩子找专业人员咨询

我是如何帮助我6岁的孩子保持专注的?

想练习孩子的注意力,可以尝试以下四个方法。

首先要确保,孩子做功课时没有外界干扰。(例如玩具,视频游戏,大人旁边监督等等)

如果他看不到或听不到对他更有趣的事情,则可以减少分心的可能性。

接下来,尝试将写作业的任务分解为几个小步骤,以便帮他可以在开始考虑另一件事之前学会完成一件事。

除此之外,孩子可能需要经常休息,以保证做功课可以专注

对于6岁左右的男孩,建议从做作业10分钟,休息5分钟,慢慢调整。在这样做的时候,可以使用计时器辅助,这样他可以自己衡量,在玩之前,需要保持多长时间集中精力。

最后,可以在您确定的合理时间范围内为孩子做作业提供小幅增量奖励。

例如,如果他保持专注十分钟,他会在奖章墙上得到一个贴纸,当他得到十个贴纸时,他就会得到一个奖励。

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