成都哪里有训练专注力的机构

成都西南儿童医院 2021-11-01 14:58

很多家长都有一个疑问,那就是:为什么孩子看电视、玩手机、打游戏,都很认真,一上课、写作业就走神注意力集中不了?成都注意力训练机构哪家好?注意力不集中怎么训练?

成都西南儿童医院的孟青主任表示,这件事要从孩子的注意力本身说起。事实上,我们的注意力被划分为主动注意(有意识地)或被动注意(无意地注意)。

注意力训练

举个例子,把注意力比喻的更形象大家就可以理解它们了:

主动注意力像“骑车爬坡”,“费神、费劲”;

而被动注意力就像“骑车下坡”,不需要“费劲”的。

我们也可以仔细分析一下这两种情况:

① 对小孩来说,玩游戏、看电视时,只要跟着画面走就好了,都不用多思考想。

不停变化的图像与声音,感官刺激较多。他们经常刺激孩子的大脑。在被动注意的情况下,孩子会处于高度兴奋状态,肾上腺素分泌增多,可使孩子注意力集中、持续时间较长。

② 而儿童学习、读书、写作业...,这些活动一般都是相对静止的,书面的,黑白的。很明显是低刺激的,甚至无聊乏味。小孩就很容易走神。

那么,这就要求孩子必须有很强的主动注意的能力,能够主动的、有意识的控制自己,把注意力、思维放在学习上。

注意力不集中怎么训练?

通过一些小游戏,我们可以有意识地锻炼孩子的注意力。

1、数字连线画

连线画法在连线时,需要孩子集中注意力,否则容易画错,能很好地锻炼孩子的注意力、视觉辨析、追踪能力,而且玩法多样,十分丰富。

方法一:动物连线画

纸上标着数字,孩子只要拿笔按数字的由小到大的次序将点连成线,就可以塑造出小动物的形象。

3-6岁小朋友,建议数字在1-20之内的,年纪大一些的孩子,可以来画1-100数字的图。

方法二:数字、字母连线画

此方法,只需给孩子准备一张纸片,纸板上的点阵保持横竖间隔相同,孩子可以用点连线的方式,把不同的数字和字母画出来,像「田」这样方方正正的汉字也可以。

3、舒尔特方格

舒特尔方格

舒尔特方格最初主要用于训练飞行员的注意力,后来也用于训练普通人的注意力和速读能力,这对于已上学的孩子来说,是一种很好的注意力训练方法。

“舒尔特方格法”是由1*1 cm的方格构成,低年级学生可从9个宫格开始练习,中高年级学生可从25个格开始。

就拿25宫格来说,我们五行五列的正方形卡片,每个方格的尺寸是1*1 cm。按打乱的顺序填写数字1-25,。让孩子距离表格30-35cm,视点自然放在表格中心,用眼睛的余光去看其他的数字,保证能看清所有数字的情况下,让孩子快速按顺序找出1-25的位置,并且找出一个念一个,尽可能快地念出全部数字。

分享的的这些小训练,更偏重于训练孩子的视觉注意力,对孩子阅读漏字、跳行、写字缺少笔画等方面也会有所帮助。

家长要注意对于小学生而言,一切训练方式都最好以游戏的形式为主,适度适量。

如有更多关于孩子注意力的疑问,可以通过点击【咨询】会有专业的值班老师为你解答哦。

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