成都治疗矮小症哪家医院好，孩子吃什么能长高

成都治疗矮小症哪家医院好?现在的父母都很注重教育孩子，力图让孩子更加优秀，除了才艺、学习，越来越多家长也开始注重孩子身高问题，有些孩子经常矮同龄人半个头，衣服的尺寸两、三年都没有变化，急坏父母。成都有治疗矮小症的医院吗?治疗矮小症的医院哪家好?孩子吃什么好?

成都有治疗矮小症的医院吗?成都治疗矮小症哪家医院好?

成都能治疗矮小的医院不少，建议家长一定选择正规正规、专业的医院。成都西南儿童医院就不错。成都西南儿童医院秉承“一院多区、协同发展;专家立院、技术强院”发展理念，联合西南儿童医院(武侯院区)、西南儿童康复医院(高新院区)组成“一院多区”新格局。

医院倡导“测、评、医、导、训”医教一体，将中医、西医、心理、康复、特教等多学科结合，通过“ICF三级康复体系”，建立了以医学诊疗、精准评估、康复训练、特殊教育、家长访谈、家庭教养和心理疏导融为一体的综合康复诊疗模式，重点开设儿童发育行为、儿童生长发育、儿童康复、儿童心理四大学科。

为加强专家团队建设，特邀会诊与技术指导专家50余名。来自北京、上海、广州、香港、澳门、台湾等不同地区的知名儿科专家40余名，长期对医院进行专业技术指导;特邀英国、德国、美国、法国、波兰、以色列、日本等国家儿科学与教育学专家10余名组成国际顾问团队。

成都西南儿童医学研究院熊友华院长表示，都说：龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。这句话大家从小都听过。这句话不仅一言道尽了遗传的强大作用，更是让家长们对遗传决定孩子身高而深信不疑，但其实对于孩子的身高来说，遗传的作用并不是100%的，而是70%左右。

目前，我国19岁男性平均身高173.5cm，女性身高163.5cm，在东亚地区排名，身高增长幅度也很大。

值得一提的是，在这些年中，我们孩子的营养得到了非常大的改善，所以孩子的身高除了受遗传占主导外，营养因素的占比也不可忽略。>>>点击预约熊爷爷看诊

孩子吃什么能长高?

长高食物一：纯牛奶

每100毫升的纯牛奶中大约有3.0克蛋白质，对孩子的生长发育很重要，每天要坚持给孩子喝400毫升的纯牛奶，可为孩子补充12克的蛋白质，对儿童骨骼发育很有帮助。如：家长选择高蛋白、高钙牛奶，可多补充蛋白质及钙。

长高食物二：酸奶

配料表的第一个写的是生牛乳的发酵乳。有可能有些孩子乳糖不耐受不能喝纯牛奶，可以考虑喝酸奶。酸奶的消化吸收效果优于纯牛奶，其中含有微生物，能调节儿童的肠道。要买酸奶给孩子吃时一定要注意，要选择蛋白质含量每100毫升2.9克以上的。要尽量选择低糖，甚至无糖的酸奶，过多的糖分的摄入量对孩子的身高增长有负面影响。

长高食物三：动物肝脏

铁元素虽然和骨骼生长没有直接的关系，但是缺铁也会影响到孩子的免疫力，如果孩子生病了，就需要用动物肝脏来补充维生素 A。肝脏里的维生素 A含量很高，虽然动物肝脏很有营养，但不能每天吃，建议每周食用两次。

长高食物四：鸡蛋

父母每天可为孩子准备一个鸡蛋。蛋类中富含优质蛋白，100克鸡蛋中含有13.3克的蛋白质，而一个鸡蛋大约65克左右，能为孩子提供约8克蛋白质。

长高食物五：鱼

我们建议小孩每天食用少量的海鱼，一周可吃两次海鱼，其余时间则以河鱼为食，因为海鱼有被水污染的危险，而河中的鱼受到污染的几率要小些。普通的草鱼，100克蛋白质含量是17.7克。含有大量的蛋白质。如小孩在乡下，特别建议父母常给小孩抓些泥鳅吃，泥鳅是促进儿童长高的好食品，富含钙!

长高食物六：虾

虾分两种，一种是河虾，另一种是海虾。给孩子煎鸡蛋或煮面时，父母可在面条中加些虾米，小虾米可连壳一起吃，无形中钙含量会很高。100克河虾中含有蛋白质16.4克，钙325毫克，锌2.24毫克，是一种高钙、高蛋白、高锌的食品，对儿童生长发育很有帮助。

长高食物七：螺类

海螺中是富含蛋白质、钙、锌等比较常见的食物。尤其是钙的含量很高。每100克牡蛎，含有蛋白质5.3克，钙131克，锌9.39克。在补锌方面，他无可替代。螺类食品的营养成分主要是高蛋白、高钙、高锌，对儿童长高很有帮助。

长高食物八：油菜

儿童日常生活中不可缺少的食物就是蔬菜，蔬菜中富含膳食纤维，可促进儿童排便，防止儿童便秘，同时蔬菜中维生素和矿物质含量也不少。儿童每日所吃的蔬菜要多于水果，而绿叶蔬菜占2/3以上，油菜是一种非常常见的绿叶蔬菜，其比较大的优点就是含钙量较高。油菜籽100克含148毫克的钙，在给孩子煮菜叶时，建议用沸水焯一遍，除去油菜中的草酸，这样可以使孩子更好地吸收油菜中的钙。

长高食物九：胡萝卜

萝卜也是小孩子比较爱吃的一种食品，里面含有天然的甜味，胡萝卜对孩子长高很有帮助，因为胡萝卜富含胡萝卜素，100克胡萝卜含有4107微克的胡萝卜素，可在体内转化成维生素 A，对孩子的骨骼发育很有帮助。

长高食物十：紫菜

许多父母都喜欢给孩子买海苔吃，其实，便宜的紫菜也能帮孩子长高。100克紫菜含蛋白质26.7克、钙264毫克、铁54.9毫克、锌2.4毫克，而且还含有大量碘。再给孩子煮面或烹调时，可以加入紫菜作为辅料。

要想长高，除了要注意饮食之外，适当的运动、早睡早起也不能少。建议家长多注意孩子的身高问题，经常带孩子去体检，测量身高，及时调整身高管理计划，比较大程度地帮助孩子长高。>>>点击在线免费身高测评