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遗传性肥胖该怎么办

  遗传性肥胖主要指遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖。这种肥胖并不多见,常有家族性肥胖倾向。遗传性的肥胖影响有多大?根据美国减肥公司weightwatchers调查显示,如果父母体重都正常,孩子发胖的可能性仅是20%;一方肥胖,可能性就达到40%;而双亲都超重,这个数值就高达80%。

  那遗传性肥胖是不是没救了?也不是的。虽说遗传性肥胖要减下来,阻碍会比一般人减肥要大,但是找对方法了,要瘦并非不可能的事情。

  遗传型肥胖怎么办?

  遗传性肥胖者在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,肥胖者要增加体育锻炼。具体做法如下:

  1、多做有氧运动。不管是哪一种肥胖,坚持运动都会有帮助。有氧运动包括游泳、慢跑、行走、跳操、骑车等,其消脂效果要比无氧运动要好。并且,过度肥胖的人如果进行耗能过大的无氧运动,容易受伤。

  2、不要依赖减肥药。很多遗传性肥胖者在尝试一些方法无效后,容易感到灰心丧气,吃大量的减肥药来减肥。任何一种减肥产品都有一定的副作用,如果饮食和运动方面做得不够,即使吃减肥药,很快就会反弹了。

  3、规律的饮食。不要因为遗传性肥胖而自暴自弃,放任自己去吃各种东西。专家认为,遗传性肥胖产生的后代不一定百分之百也是肥胖者,有很大原因是因为生活习惯而成为肥胖者。所以,人们应当保持规律的饮食,增大自己变瘦的可能性。

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  如果饮食加运动无法起到减肥作用,则需选择医学减肥方法来帮助遗传性肥胖者健康减肥,成都西南儿童医院专注6~21岁人群科学减肥,采用“医教一体,多学科诊疗康复体系”多方位减肥方法,平均每个月可科学减肥3kg

  “医教一体,多学科诊疗康复体系” 分型治疗遗传性肥胖

  医教一体多学科诊疗模式充分考虑遗传因素,神经精神因素,褐色脂肪组织异常,发挥中医、西医、心理、康复、特教等学科的特点,制订遗传性肥胖、病理性肥胖、反复性肥胖、内分泌失调性肥胖、药物激素肥胖等一对一的诊疗方案,调节机体内环境,平衡内分泌,多个途径同步消耗体脂,提高营养吸收能力,让孩子健健康康瘦下来。

  1、中医调理:主张先疏通经络,然后增加身体的能量。选用具有健脾益肾、化痰除湿、理气活血功效的穴位,通过针灸、推拿疏通全身经络,加快皮下脂肪等垃圾的排出;其次,配合中药对机体进行调理,促进能量的吸收和转化,激活脑部细胞,增强注意力和智力发育。

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  2、教育和心理辅导:教育对象包括家长和孩子,内容包括:①改变家庭不良饮食习惯,减慢进餐速度。②学校及社会对肥胖人群应尽一定的责任,如学校对肥胖儿童可采取特殊管理。③指出减轻体重需要长时间坚持诊疗的必要性,树立信心。

  3、调整饮食:这是诊疗肥胖的基础,体重的减轻取决于消耗多余脂肪的多少。一般采取表格式,营养师会计算出每天平均摄入总热卡,然后制定全日的总热卡,在减肥期开始减少总热卡的1/5或1/4,在控制能量摄入的同时满足孩子生长发育的多样化营养需求。

  4、运动治疗:需要和饮食诊疗一起长期坚持不懈,才能收到疗效。运动处方应由医师、营养师和体能教师组成小组,共同制定适合儿童肥胖的运动处方,同时强调安全性,运动方法简便易行,具有兴趣性、持久性。

  5、医学治疗:前三种主要针对的是单纯性肥胖,如果孩子属于是继发性肥胖,需要先诊疗原发性疾病,例如:内分泌紊乱,甲状腺功能低下等疾病,再结合行为、饮食、运动等方法调整肥胖状态,才能达到真正意义上的诊疗。

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  肥胖症严重危害儿童的身心健康

  熊友华医师称,因为儿童的骨骼小而软,而过度肥胖后,肉压制了骨头,导致很多肥胖儿童有膝内翻或者膝外翻。同时,肥胖儿童一般都会出现性早熟现象,导致性器官发育不良,男孩会有小阴茎、小睾丸,女孩有小子宫,而且身高矮于同龄儿童。一些小胖墩因遭受他人嘲笑而自卑、自闭,活动减少,越来越胖,形成恶性循环。

  【专病专诊,只为给孩子更好的治疗】为患者情况进行全方面综合评估,制定针对性个体化治疗方案,及家庭康复指导,让家庭护理与专业医学治疗更好的结合,帮助孩子早日恢复健康。

  大多数家长都等到孩子的肥胖症状难以控制时,才选择去医院诊疗,导致诊疗难度大大提高,诊疗费用相对也要贵许多。因此,家长一定要尽早带孩子去专业诊疗儿童肥胖症的正规医院诊疗,才能让孩子早日正常。如有疑问请点击在线咨询或拨打咨询热线【028-87538666】,。

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