这种情况一般是先了解孩子的情况,然后在建议家长带去看心理老师,为什么要看心理老师?因为这是一种心理疾病障碍,我们需要让心理老师检查,然后根据心理老师的建议进行开导治疗。
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我们先来了解一下什么是“儿童社交恐惧症”?
社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安,对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是恐惧症中比较常见的一种。患者明知对自己并无真正威胁,明知自己的这种恐惧反应极不合理,但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为,难以自制。
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具体表现症状有哪些?方便家长们来判别
主要表现在社交时害羞,感到局促不安、笨拙、口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时呼吸急促,手脚冰凉。甚至会进入惊恐状态。不能控制自己不合理的情感反应和回避行为,并因而感到苦恼。若患者被迫进入社交场合,便产生严重的焦虑反应,惶然不知所措。
其他症状
患了特殊人群恐惧症,会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,害怕当众发言,当众表演。尽管如此,在别的社交场合,却并不感到恐惧。患者总是担心会在别人面前出丑,在参加任何社会聚会之前,他们都会感到极度的焦虑。
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具体采用哪些治疗方法呢?
心理治疗:
1.认知疗法:社交恐惧症患者平常表现为心理紧张或焦虑。因此,当心理过于紧张或焦虑时,不妨兜头一问:再坏又能坏到哪里去?比较终我又能失去些什么?想通了这些,一切就会变得容易起来。
2.系统脱敏法:用循序渐进的方法克服心理障碍。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来,这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。此外,还可采用催眠疗法、中医心理治疗(TIP技术)等。
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