肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。肥胖究竟有哪些危害呢?
1、性早熟:儿童肥胖可导致性早熟,男孩易出现隐睾、缩阳等,女孩易出现卵巢、子宫发育不良等;85%的肥胖症孩子,骨骼早熟、骨骺线提前闭合成年身高远远低于预测身高。
2、骨骼畸形:体重增加,压迫下肢骨骼发育畸形,造成脊柱和椎间软骨损害等症状。
3、影响智力:由于脑部脂肪化,影响正常智力发展,致使智力比同龄人低。
4、多种并发症:如心脏病、糖尿病、脂肪肝、急性脑溢血等,早亡率高。
5、心理障碍:肥胖会给人“臃肿”、“笨拙”等负面印象,而且行动不便,易被取外号,受嘲笑,患者容易心理自卑、自闭,影响心理健康。
6、影响睡眠:肥胖患者晚上睡觉易打呼,容易导致大脑缺氧,影响睡眠质量,甚至窒息死亡;白天精神不好,影响注意力和工作、学习。
7、“成年疾病”年轻化:“三高——高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症”疾病年轻化,免疫系统受到抑制,抗病能力较差;女孩还易患卵巢囊肿。这些并发症会导致死亡,是肥胖者猝死率越来越高的直接原因。
8、影响未来:学龄儿童肥胖的40%、青春期肥胖的70%~80%将迁延至成人肥胖症,进而影响升学、就业、情感、家庭等诸多问题,甚至会遗传给后代。
患上肥胖症,很多患者不从根源探究原因,就开始使用各种减肥方法,常见的有节食减肥、运动减肥和药物减肥等,但是减肥药一般都有副作用,运动减肥“一动就喘“,很难坚持,节食减肥又会影响正常热量、蛋白质、维生素等元素的摄入,影响正常生长发育,减肥不当会危害身体健康。
高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血等慢性病与肥胖直接相关,需要尽早进行干预。
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