成都正规的长高医院

成都正规的长高医院哪家好?每天接孩子上下学已经很困扰了，现在又多了一件令人困扰的事，到底是为什么呢?原来是自家孩子身高跟同学拉开了差距，总是比别人矮了一个头，成都正规的长高医院哪家好?

成都西南儿童医学研究院院长熊友华表示，这一现象是很常见的，很多家长都对孩子的身高问题很担心，眼睁睁地看着他(她)比同班同学矮，但不知道自己的孩子生长发育是不是正常?

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孩子的生长发育评估首先要建立在准确的基础数据上，所以准确测量儿童的身高也十分重要。>>>点击预约熊爷爷看诊

那么，如何准确测量孩子身高呢?

准确测量孩子身高有一定方法，今天简单给大家分享一下：

1、准备工作：在测高前，先脱掉鞋子，摘下帽子，女孩子把扎得高高的辫子散开。

2、正确的身高测量方法：

孩子年龄在3岁以上就选择立位测量。

站立测量身高：双脚站立在测量仪的台板上，立正姿势，两眼直视前方，抬头挺胸收腹，手臂自然下垂，脚跟与地面平行。两足分开约60度，头部后侧两肩、臀部、脚跟几个点同时成一条线接触量尺。测量人员手扶滑板轻轻下落，直至板底与头部顶部接触，注意测量者眼睛要和滑板保持在水平面上，读取测量值。

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测量时间：

时数推荐是在早上起床或一天中固定的时间来测量。一般说来，因为一天的活动和体重的压迫使得椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱侧弯增多。所以在早上测高，比下午测高1-2厘米。要想比较前后两次的身高，比较好是确定同一时间段测量。

年幼的宝宝，不论早晨或下午身高基本一样，误差不会太大，采用卧位测量身高。准确测量身高对于判断儿童的身高成长曲线或判断儿童生长速度，是很有意义的，所以请家长们尽量正确测量孩子的身高。>>>点击在线免费身高测评

另外，家长还要注意以下事项：

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三个月左右给孩子测量一次并记录。因孩子睡后全身放松，早上测量身高通常会比下午和晚上高1-2厘米，所以测量身高比较好选择同一时间。

测量时，孩子衣服不要穿过多，头也不能后仰或低，小孩站姿要直，手自然下垂。测量人员不同，眼睛平视角度不同，会造成测量误差。同时，使用了不同的测量尺，也容易产生误差。

孩子的身高增长有规律吗?

儿童的生长发育是有一定规律的，正常儿童不同时期生长速度不同：

一般足月出生身长50厘米，小于47七厘米则提示有宫内生长迟缓;出生后第一年增长25厘米;

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第二年增长10厘米;通常在3岁以前，每年生长在7厘米以下;在三岁到青春期之前，每年生长在5厘米以下，青春期的年增长低于6厘米，就认为是生长速度缓慢，家长一定要带孩子及时就医。

如何判断孩子身高是否正常呢？

对于身材矮小的诊断，目前临床上主要采用标准差和身高百分位法。也就是，在同样的生长环境中，同种族、地区、年龄、性别正常身材的孩子间，如果一个孩子的身高低于正常儿童平均身高2个标准差，或身高小于钙群体的3个百分位数者，这就被称为矮小症。

希望孩子长得更好、更高，是所有家长的心愿。在这里，熊院长给出4点建议：

1、合理饮食

每日饮用适量牛奶，多吃蔬菜。每天食用一些鸡蛋、肉或鱼虾，适量的当季水果，引导孩子形成良好的饮食习惯，不偏食、挑食，冰淇淋、方便面、汽水、蜂王浆、油炸食品等，尽量少吃。

2、合理运动

让孩子多做纵向运动，比如跳绳、游泳、打篮球、伸展体操等等。而且举重、负重运动等都不利于长高。

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3、保证睡眠

在睡了2~3个小时后生长激素开始分泌，在深睡眠的时候会达到高峰。因此优质、充足的睡眠，可增加生长激素分泌。因此家长要督促孩子早睡，建议在九点之前入睡，并且保证睡眠9~10小时以上，睡觉的时候尽量不要开灯。

4、心情愉悦

孩子经常看到父母争吵、家庭不和谐，或学习压力过大而产生焦虑，也会影响生长发育。

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院、国际儿科联合诊疗机构等荣誉。